Como se manter motivado?

O que é motivação? Como se manter motivado no trabalho?
 
Motivação é simplesmente ter motivos para agir e não se trata apenas de estar empolgado, mas de saber como manter-se motivado.
A maioria dos profissionais vivem naquela corrida maluca, tentando realizar tarefas que nunca tem fim, sem saber exatamente o que fazer. É fundamental ter motivação, não só no trabalho, mas também em sua vida, porque sem ela nada acontece. 

Para se manter motivado você deve aprender a gostar daquilo que faz, até porque a maior parte do tempo é dedicada para o trabalho. É importante também que mantenha sua energia elevada, com uma boa noite de sono e uma alimentação balanceada. Outra dica é colocar algo como meta principal, terminar no mesmo dia isso realmente motiva qualquer pessoa.

Para se sentir motivado, primeiramente você deve acreditar em si mesmo!  Se precisar de ajudar, o coach ajuda contribuir para que você possa realizar mais e conquistar resultados mais positivos.

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Gilson Mello

CEO do Instituto Américas Coaching